もうすぐママ・パパ教室

2018年12月5日 更新

調布市では初めて出産を迎える概ね妊娠16週から27週の方を対象に出産準備のための無料講座「もうすぐママ・パパ教室」を実施しています。地域ごとの交流もありますのでお友達をつくりたい、情報交換をしたい、という皆様、ぜひご参加ください。

また、通常の4回コースのほかにも、土曜日1回コースも実施しています。4回コースにどうしても参加できない方は土曜日1回コースへご参加ください。

4回コース

対象

概ね妊娠16週から27週の初めて出産される方

定員・申込み

各コース36人
先着予約制です。妊娠4か月から5か月頃までに、健康推進課窓口、またはお電話でのご予約をお願いします。

(注)安定期に受講して頂くため、出産予定日でコースが決まっています。記載の日程表で日時を確認してからご予約をお願いします。対象コースで受けられない方はご相談ください。
(注)定員がありますので、お申込み後キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

所要時間

2時間から2時間30分

持ち物・服装

母子手帳、筆記用具、飲み物
ズボンなど動きやすい服装でお越しください。

内容・場所

4回コース
時間 内容
1回目 午後1時30分から4時まで 妊娠中のお口のケア(歯科衛生士)、妊娠中の食事について(栄養士)、グループ交流
2回目 午前10時から正午まで 「子ども家庭支援センターすこやか」見学・サービス紹介、調布市の母子保健サービス紹介(保健師)、グループ交流
3回目 午後1時30分から4時まで 体験学習「赤ちゃんのお世話、ペアマッサージ、妊娠シミュレーション」、ビデオ「お父さんへのメッセージ」
4回目 午後1時30分から4時まで 母乳について、お産に向けての心と体の準備(助産師)、グループ交流

1回目文化会館たづくり西館内、保健センター3階
2回目子ども家庭支援センターすこやか(ココスクエア2階)
3回目、4回目文化会館たづくり西館内、保健センター2階

(注3)各回、開始時間や場所が異なります。毎回必ず場所と時間を確認してからお越しください。
(注4)3回目はご夫婦での参加をお勧めしています。
(注5)2月の開催月のみ2回目と3回目の内容が前後しています。

日程

1回目、2回目、3回目、4回目の日程です。

平成30年度

12月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年3月10日から6月1日まで
  • 日程
    平成30年12月3日(月曜日) 、12月10日(月曜日) 、12月15日(土曜日)、12月17日(月曜日)

1月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年4月21日から7月13日まで
  • 日程
    平成31年1月7日(月曜日) 、1月21日(月曜日) 、1月26日(土曜日)、1月28日(月曜日)

2月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年5月12日から8月3日まで
  • 日程
    平成31年2月4日(月曜日) 、2月18日(月曜日)、2月16日(土曜日) 、2月25日(月曜日)

3月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年6月9日から8月31日まで
  • 日程
    平成31年3月4日(月曜日) 、3月11日(月曜日) 、3月16日(土曜日)、3月18日(月曜日)

土曜日1回コース

対象

就労中などで4回コースにどうしても参加できない、初めて出産される方
ご両親での参加をお勧めしていますが、どちらかお一人でもご参加いただけます。

定員・申込み

各回36組
先着予約制です。妊娠4か月から5か月頃までに、健康推進課窓口、またはお電話でのご予約をお願いします。

(注5)安定期に受講して頂くため、出産予定日でコースが決まっています。記載の日程表で日時を確認してからご予約をお願いします。対象コースで受けられない方はご相談ください。
(注6)定員がありますので、お申込み後キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

所要時間

2時間30分

持ち物・服装

母子手帳、筆記用具、飲み物
ズボンなど動きやすい服装でお越しください。

内容・場所

  • 受付時間
    午前9時50分から10時まで
  • 内容
    体験学習「赤ちゃんのお世話、妊婦シミュレーション、ペアマッサージ」調布市の母子保健サービス紹介

文化会館たづくり西館内、保健センター2階

日程

平成30年度

12月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年3月10日から6月1日まで
  • 日程
    平成30年12月15日(土曜日)

1月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年4月21日から7月13日まで
  • 日程
    平成31年1月26日(土曜日)

2月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年5月12日から8月3日まで
  • 日程
    平成31年2月16日(土曜日)

3月コース

  • 対象者出産予定日
    平成31年6月9日から8月31日まで
  • 日程
    平成31年3月16日(土曜日)

会場案内

  • 文化会館たづくり西館内保健センター
    たづくり地下駐車場料金30分100円
    保健センター地図のイラスト
  • 子ども家庭支援センターすこやか
    ココスクエア駐車場料金30分100円
    子ども家庭支援センターすこやか地図のイラスト

駐車場は有料になります。当日はできるだけ、公共交通機関をご利用ください。

このページに関するお問い合わせ

福祉健康部 健康推進課
電話番号:042-441-6100
ファクス番号:042-441-6101
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