(10月から再開)令和3年度「もうすぐママ・パパ教室」

2021年10月11日 更新

令和3年度「もうすぐママ・パパ教室」再開のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため令和3年9月開催分を中止としていた「もうすぐママ・パパ教室」は、緊急事態宣言解除に伴い、感染予防対策を行い、10月から再開します。

当日受付時に、参加される方の体調確認をいたします。あらかじめ体温の測定をしてからご来所ください。また、感染予防のため、マスク着用の上、来所をお願いします。

なお、体調によっては参加をご遠慮いただくことがあります。あらかじめご了承ください。

外出が不安な方、教室を受けられなかった方へ、調布市のもうすぐママ・パパ教室の内容の一部を動画にしました。ママ・パパ教室に関連した情報のリンク先も合わせてご覧ください。

出産にあたり、ご心配やご不明なことがございましたら、いつでも保健センターご連絡ください。

  • 電話番号042-441-6100(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
  • ファクス番号042-441-6101

「もうすぐママ・パパ教室」とは

妊娠・出産の不安を少しでも解消し、地域で安心して子育てしていただけるよう、出産準備のための無料の教室を実施しています。看護師 、助産師、保健師、栄養士、歯科衛生士から話を聞ける機会ですので、 ぜひご参加ください。

対象者

調布市民で、初めて出産を迎えるママとパパ(安定期限定)

内容

3回コースまたは1回コース、どちらか一方をお選びください。

3回コース

3回コースの内容
テーマ 内容
赤ちゃんのお世話編
  • 沐浴体験
  • パパの妊婦体験
  • ペアマッサージ
  • 赤ちゃんの泣き声体験
  • 抱っこ、あやし方
ママのからだのケア編
  • マタニティ体操
  • 乳房ケア
  • ママとお腹の赤ちゃんに必要な栄養素と食事
  • 妊娠中の口腔ケア
産後の生活編(令和3年度から再開)
  • 「子ども家庭支援センターすこやか」の施設内見学
  • 「コロコロパンダ」見学
  • 情報交換タイム
  • 育児に向けて大切なこと

1回コース

沐浴体験、パパの妊婦体験、ペアマッサージ、赤ちゃんの泣き声体 験、抱っこ、あやし方

申し込み

健康推進課(保健センター)窓口または電話で随時受付

持ち物・服装

持ち物・服装
3回コース赤ちゃんのお世話 編 3回コースママのからだの ケア編 3回コース産後の生活編 1回コース
  • 母子健康手帳
  • ハンカチ
  • ズボン
  • バスタオル
  • 母子健康手帳
  • テキスト(初回に配布)
  • ズボン
  • バスタオル
  • 母子健康手帳
  • 子育てガイド
  • 母子健康手帳
  • ハンカチ
  • ズボン
  • バスタオル

時間・会場

開始10分前から受付をしますので、時間に余裕をもってお越しくだ さい。

3回コース

出産予定月が7・8・9月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年4月10日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年4月12日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年4月19日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が8・9・10月の方(中止)
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年5月8日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年5月17日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年5月24日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が9・10・11月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年6月12日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年6月14日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年6月21日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が10・11・12月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年7月10日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年7月12日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年7月26日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が11・12・1月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年8月14日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年8月16日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年8月23日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が12・1・2月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年9月11日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年9月13日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年9月27日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が1・2・3月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年10月9日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年10月18日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年10月25日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が2・3・4月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年11月13日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年11月15日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年11月22日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が3・4・5月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和3年12月11日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和3年12月13日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和3年12月20日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が4・5・6月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和4年1月8日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和4年1月24日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和4年1月17日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が5・6・7月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和4年2月5日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和4年2月14日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和4年2月28日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか
出産予定月が6・7・8月の方
テーマ 日程 時間 会場
赤ちゃんのお世話編 令和4年3月12日(土曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター2階
ママのからだのケア編 令和4年3月14日(月曜日) 午後1時30分から4時まで 保健センター3階
産後の生活編 令和4年3月28日(月曜日) 午前10時から正午まで すこやか

1回コース

時間は午前10時から午後0時30分まで。会場は保健センター2階。

上半期1回コース
対象者の出産予定月 日程
7・8・9月 令和3年4月10日(土曜日)
8・9・10月 令和3年5月8日(土曜日)(中止)
9・10・11月 令和3年6月12日(土曜日)
10・11・12月 令和3年7月10日(土曜日)
11・12・1月 令和3年8月14日(土曜日)
12・1・2月 令和3年9月11日(土曜日)
下半期1回コース
対象者の出産予定月 日程
1・2・3月 令和3年10月9日(土曜日)
2・3・4月 令和3年11月13日(土曜日)
3・4・5月 令和3年12月11日(土曜日)
4・5・6月 令和4年1月8日(土曜日)
5・6・7月 令和4年2月5日(土曜日)
6・7・8月 令和4年3月12日(土曜日)

会場

会場案内公共交通機関をご利用ください。

保健センター

保健センターの案内図

子ども家庭支援センターすこやか

子ども家庭支援センターすこやかの案内図

関連情報

このページに関するお問い合わせ

福祉健康部 健康推進課
電話番号:042-441-6100
ファクス番号:042-441-6101
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